Ai observat că te confrunți cu anumite dificultăți emoționale sau mentale? Te simți copleșit de…
Tag: minte
Viața este presărată cu o multitudine de provocări, multe dintre ele generând situații stresante. Fie…
Jocul este o activitate asociată în mod tradițional cu copiii. Cu toate acestea, jocul este…
Complimentele sunt cuvinte sau gesturi care exprimă aprecierea sau admirația pentru cineva. Ele pot fi…
Overthinkingul, sau gândirea excesivă, este o trăsătură de personalitate care se manifestă prin preocuparea excesivă…
Gânditorii sunt farurile luminoase ale evoluției noastre ca societate și ca indivizi. Ideile lor revoluționare…
Toamna este anotimpul care ne oferă un cadru perfect pentru a ne conecta mai profund…
În era digitală, dezvoltarea competențelor digitale devine din ce în ce mai importantă. De la…
Perfecționismul este o trăsătură a personalității pe care mulți o consideră un atu în societatea…
Meditația de scanare corporală în cadrul practicii mindfulness reprezintă o tehnică puternică de conștientizare a…