Viața modernă poate fi stresantă și copleșitoare. Ne confruntăm constant cu presiuni din partea slujbei,…
Tag: mindfulness
Într-o lume în care viața noastră cotidiană este plină de agitație și stres, găsirea unui…
În viață, ne confruntăm cu numeroase provocări și crize care ne pot afecta starea de…
Auzim des în ultima vreme vorbindu-se despre mindfulness și meditație. Adesea însă, mulți oameni le…
Modalitate prin care putem intra în contact cu propriile emoții și prin care devenim atenți…
Am adunat o serie de 21 de citate despre mindfulness care s-ar putea să te…