Trăim într-o lume în care multitaskingul este adesea văzut ca o virtute. Suntem bombardați cu…
Tag: mindfulness
Care este diferența dintre detașare și ignoranță? Pe ce cale ar trebui să mergem spre…
Ai observat cât de des mănânci fără să îți dai seama cu adevărat ce ai…
Viața modernă poate fi stresantă și copleșitoare. Ne confruntăm constant cu presiuni din partea slujbei,…
Într-o lume în care viața noastră cotidiană este plină de agitație și stres, găsirea unui…
În viață, ne confruntăm cu numeroase provocări și crize care ne pot afecta starea de…
Auzim des în ultima vreme vorbindu-se despre mindfulness și meditație. Adesea însă, mulți oameni le…
Modalitate prin care putem intra în contact cu propriile emoții și prin care devenim atenți…
Am adunat o serie de 21 de citate despre mindfulness care s-ar putea să te…