Tag: mihai morar

Poate frica să aibă și efecte pozitive?

Poate frica să aibă și efecte pozitive?

Frica face parte din viața fiecăruia, indiferent cât de raționali sau pregătiți ne considerăm. Ne însoțește în decizii, în schimbări, în incertitudini.

x Riscuri asociate unui deficit caloric prea mare

4 Riscuri asociate unui deficit caloric prea mare

Un deficit caloric prea mare poate afecta negativ sănătatea fizică și mentală, mai ales pe termen lung. Slăbitul nu înseamnă înfometare, iar echilibrul energetic este esențial pentru funcționarea optimă a corpului. Acest articol analizează riscurile reale ale unui deficit caloric exagerat și de ce moderația este cheia.

IUBIREA Iin corp

Cum se simte IUBIREA în corp

IUBIREA în corp nu este doar un concept abstract, ci o senzație reală, palpabilă, ce ne influențează zilnic.