Te-ai întrebat vreodată ce tip de exercițiu este mai potrivit pentru tine? Mers sau alergat?…
Tag: mersul pe jos
Îți dorești să te simți mai bine în pielea ta? Vrei să ai mai multă…
Toamna a sosit, iar cu ea vine o invitație la relaxare și la redescoperirea bucuriilor…
Astăzi, trăind fain și simplu în mediul urban pare o utopie. Orașul nu mai e…
Atăzi, tehnologia a făcut stilul de viață sedentar o normă. Însă, mersul pe jos rămâne…
În ultimii ani, datorită gadgeturilor tot mai performante, oamenii au ajuns să acorde o mai…
Dacă lupta cu kilogramele a fost una intensă pentru tine, teama de a te reîntoarce…
Alergarea lentă și ușoară este piatra de bază a oricărui program de alergare, indiferent dacă…