Cât de des rătăcești printre umbrele trecutului și așteptările viitorului, pierzându-te în labirintul timpului? Acest…
Tag: meditatia mindfulness
În societatea noastră modernă agitată, mulți dintre noi se confruntă cu stresul zilnic și cu…
Auzim des în ultima vreme vorbindu-se despre mindfulness și meditație. Adesea însă, mulți oameni le…
Meditația prin vizualizare se concentrează pe imagini, cum probabil ai intuit. Dacă ai practicat orice…
Dacă ai dificultăți în a adormi țin să te anunț nu ești singurul care se…