“În momentul în care nu mai ies din casă pentru că …, în momentul în care strategiile mele de evitare scad calitatea vieții. Adică, când deja lucrurile pe care încep să le…
Ai auzit deja despre Sugestopedia și beneficiile ei uimitoare în procesul de învățare? Dacă ești adult și vrei să-ți îmbunătățești abilitățile într-o nouă limbă sau într-un domeniu complet diferit, această metodă inovatoare…
Îți dorești să te simți mai bine în pielea ta și să elimini toxinele acumulate în organism? Atunci, băile și saunele ar putea fi răspunsul căutat. Știm cu toții că un stil…
Oare știi cine ești cu adevărat? Știi ce te face unic și de ce reacționezi într-un anumit fel în diferite situații? Înțelegerea personalității tale este cheia pentru a te cunoaște mai bine…
A spune NU poate fi un act de autoafirmare și de respect de sine. Cu toate acestea, multe femei se confruntă cu o dificultate mai mare în a rosti acest cuvânt. De…
O felie de tort poate să te facă să te simți foarte bine. O băutură dulce te poate energiza instantaneu. Dar, ai observat că după acest val de plăcere, apare oboseala, irascibilitatea…
Plânsul la copii este adesea perceput ca un semn de neajutorare sau manipulare. Cu toate acestea, este important să înțelegem că plânsul este, de fapt, o modalitate primară prin care bebelușii și…
Cu toții ne dorim să fim mereu fericiți. Vrem să evităm suferința pe cât posibil și imposibil. De aceea, deseori, când apar emoții negative, cum ar fi tristețea, furia sau anxietatea, avem…
Mark Twain, maestrul umorului american, ne-a lăsat o moștenire bogată în aforisme și observații savuroase despre viață. Vorbele sale au o putere aparte de a ne face să zâmbim, dar și să…
Frica de naștere este un sentiment profund înrădăcinat în multe femei, un ecou al instinctului de supraviețuire și al necunoscutului. Este o emoție complexă, modelată de o multitudine de factori, de la…