Nomofobia: Cea mai mare frică a secolului 21
Nomofobia: Cea mai mare frică a secolului 21

Te-ai simțit vreodată panicat când nu ai putut găsi telefonul? Sau când bateria era pe punctul de a se descărca, iar tu te-ai simțit ca și cum urmează să pierzi o parte…

Cum setezi limite sănătoase la job: 5 Sfaturi utile
Cum setezi limite sănătoase la job: 5 Sfaturi utile

În lumea de azi, mereu conectată și plină de solicitări, este mai important ca niciodată să stabilim limite sănătoase la job. Fie că ești un angajat devotat sau un antreprenor ambițios, e…

Mâncatul compulsiv: De la haos la vindecare
Mâncatul compulsiv: De la haos la vindecare

Mâncatul compulsiv, cunoscut și sub numele de tulburare de supraalimentare, este o problemă alimentară serioasă. Această tulburare te poate face să te simți prins într-un ciclu de pierdere a controlului și vinovăție.…

TU, Știința și Credința: Un trio de succes
TU, Știința și Credința: Un trio de succes

TU, Știința și Credința: Cum te poate ajuta știința și credința în procesul tău de autocunoaștere? Între presiunea socială, tumultul intern și avalanșa de informații, omului modern îi este tot mai greu…

Cum folosești corect produsele cu SPF?
Cum folosești corect produsele cu SPF?

Sănătatea pielii tale este esențială! Soarele ne oferă vitamina D, de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect, dar razele sale ultraviolete (UV) pot fi extrem de dăunătoare pielii, provocând arsuri…

Ichigo ichie: Un singur moment, o singură șansă
Ichigo ichie: Un singur moment, o singură șansă

Ichigo Ichie este o expresie japoneză profundă care te invită să apreciezi frumusețea și fragilitatea fiecărui moment din viață. Fiecare clipă este o comoară unică. O șansă de a experimenta, de a…