Ce este disocierea și care sunt cauzele ei
Ce este disocierea și care sunt cauzele ei

Te-ai întrebat vreodată cum se simte să te detașezi complet de propriul corp, de propriile emoții sau chiar de realitatea înconjurătoare? Această senzație de deconectare sau disocierea, așa cum este cunoscută, este…

Cum gestionăm schimbările aduse de menopauză
Cum gestionăm schimbările aduse de menopauză

Menopauza, o etapă naturală în viața fiecărei femei, aduce cu sine o serie de modificări hormonale care pot influența atât starea fizică, cât și cea emoțională. Bufeurile, transpirațiile nocturne, schimbările de dispoziție…

Cum să-ți ceri scuze cu adevărat: Un ghid pas cu pas
Cum să-ți ceri scuze cu adevărat: Un ghid pas cu pas

Un „Îmi pare rău”, uneori, nu este suficient. Ca să-ți ceri scuze cu adevărat, trebuie să înțelegi ce înseamnă asta și cum să o faci într-un mod autentic. De ce este atât…

Ce sunt bolile autoimune?
Ce sunt bolile autoimune?

Ai auzit vreodată de bolile autoimune? Poate că ți s-a părut un termen medical complicat, dar cu siguranță ai întâlnit pe cineva care suferă de o astfel de afecțiune. Să înțelegem împreună…