Terapia dialectic-comportamentală (TDC) este o formă de psihoterapie care te poate ajuta să gestionezi emoțiile…
Tag: sanatate emotionala
Despre pace și război, cu noi și cu ceilalți. Probabil nu există om pe lume…
Evoluția personală autentică poate servi, în conextul zilelor noastre, ca busolă către o versiune mai…
Cine are mai multă putere în relația ta? Te-ai întrebat vreodată dacă tu ești cel…
Trăim într-o lume grăbită, unde nevoile celorlalți par să aibă mereu prioritate. Te dedici familiei,…
Stresul post-traumatic (PTSD) este o tulburare mentală ce poate apărea ca o consecință a expunerii…
Neglijarea emoțională din copilărie e ca o rană ascunsă, care te doare în tăcere și…
Relațiile de cuplu pot fi o sursă de bucurie și împlinire, dar și un teren…
Te simți copleșit de stres, anxietate sau alte probleme emoționale? Te confrunți cu dificultăți în…
Te simți mereu ca un vulcan gata să erupă? Emoțiile tale te copleșesc, iar relațiile…