Tag: minerale esențiale

Magneziul: Minerala minune pentru starea ta de bine

Magneziul: Minerala minune pentru starea ta de bine

Te-ai gândit vreodată cât de important este magneziul pentru corpul și mintea ta? Deși pare doar o altă vitamină sau mineral din rafturile farmaciilor, el este, de fapt, un aliat de nădejde pentru starea ta de bine.

Fierul: Mineralul esențial pentru sănătatea ta

Fierul: Mineralul esențial pentru sănătatea ta

De multe ori, ai impresia că oboseala este doar rezultatul unui somn agitat sau al unui program prea plin. Însă, în realitate, corpul tău poate încerca să-ți transmită un mesaj mai profund.