În era vitezei și a multitaskingului, am uitat adesea plăcerea simplă de a mânca. Mesele…
Tag: Mindful eating
Bucătăria ta este mai mult decât un simplu spațiu pentru prepararea meselor. Este inima casei…
Ai auzit deja de mindful eating și ești intrigat de ideea de a mânca conștient?…
Ai observat cât de des mănânci fără să îți dai seama cu adevărat ce ai…