Meditația este o practică străveche care aduce numeroase beneficii pentru minte, corp și spirit. Cu…
Tag: meditatie
În agitația vieții cotidiene, ne lăsăm adesea purtați de fluxul evenimentelor, de așteptările societății și…
Tradițiile spirituale au fascinat și inspirat oamenii de-a lungul mileniilor. În căutarea sensului vieții și…
Meditația de scanare corporală în cadrul practicii mindfulness reprezintă o tehnică puternică de conștientizare a…
”Meditația – eu stau cu mine, eu devin izvorul gândurilor mele. Și rugăciunea e o…
Recunoștința își are rădăcina în apreciere și are multe beneficii pentru sănătate. Practicarea meditației recunoștinței…
În goana noastră constantă după fericire și împlinire, uităm adesea să ne oprim și să…
În ziua de astăzi poți găsi nenumărate materiale ajutătoare în procesul de detoxifiere a corpului.…
Stresul și anxietatea sunt probleme cu care mulți dintre noi se confruntă în lumea agitată…
Știm că oamenii au moduri diferinte de a învăța, mouri diferite de a simți și…