Cu toții trecem prin momente în care avem gânduri negative sau autodepreciative, dar rareori ne oprim să le analizăm în profunzime. Ei bine, este timpul să ne oprim din fugă și să…
Prietenii joacă un rol esențial în viața noastră, oferindu-ne sprijin, bucurie și înțelegere în momentele cele mai importante. Cu toate acestea, menținerea unor prietenii durabile și semnificative poate fi o provocare în…
Codependența este un concept psihologic care a câștigat din ce în ce mai multă atenție în ultimii ani, deoarece afectează numeroase aspecte ale vieții noastre, inclusiv relațiile, sănătatea mentală și fericirea generală.…
Respectul de sine este un aspect esențial al sănătății mentale și al bunăstării tale. Este adesea definit ca fiind capacitatea ta de a te iubi și trata cu grijă. Acest sentiment profund…
Este chiar acolo, în pieptul tău. Simți ceva ca o lipsă însă nu știi de unde să o apuci. Ce este asta și de ce a apărut? Este tristețe? Melancolie? Plictiseală? Poate…
Acest episod este GHIDUL tău sincer în era digitală a parentingului. Într-o societate în care nivelul de anxietate și depresie în rândul copiilor este alarmant, învață care sunt calitățile și competențele-cheie care…
Perfecționismul este o trăsătură a personalității pe care mulți o consideră un atu în societatea modernă. Cu toate acestea, ceea ce mulți nu realizează este că aceasta poate avea și o parte…
Perioada Back to School poate fi un moment emoțional și stresant atât pentru copii, cât și pentru părinți. Cu schimbările semnificative din rutina zilnică, implicând adesea costuri financiare considerabile, este esențial să…
În era digitală în care trăim astăzi, capacitatea de a te vinde eficient devine tot mai importantă. Fie că ești un antreprenor, un freelancer sau un angajat în căutare de oportunități, trebuie…
Un episod al SALVĂRII și al ELIBERĂRII EMOȚIONALE. Un dialog în care vei învăța să privești, cu mult curaj, în interiorul tău, pentru a vindeca traumele, dependențele, tiparele de relații disfuncționale, pentru…