Tag: grăsimi

Excesul de grăsimi: Riscuri pentru sănătate

Excesul de grăsimi – riscuri pentru sănătate

Poate nu îți dai seama imediat, dar excesul de grăsimi este una dintre cele mai frecvente cauze ale problemelor de sănătate în zilele noastre. Nu este vorba doar despre kilogramele în plus, ci despre efecte mult mai profunde asupra inimii, ficatului, creierului și chiar stării tale emoționale

Vitaminele benefice pentru trup și minte

Deficitul de grăsimi: Simptome și consecințe

În lumea modernă, unde fiecare alegere alimentară este influențată de tendințe și mituri, grăsimile au ajuns să fie privite ca un inamic de temut. Dar, oare, ce se întâmplă atunci când corpul tău nu primește suficiente grăsimi?