Terapia dialectic-comportamentală (TDC) este o formă de psihoterapie care te poate ajuta să gestionezi emoțiile…
Tag: fain & simplu
Agitația a devenit pentru majoritatea o normalitate, zgomotul din minte și neliniștea din suflet o…
Știai că somnul are un rol esențial în reglarea hormonală? Așa cum un dirijor talentat…
Judecata față de ceilalți: o obișnuință cu care ne confruntăm cu toții, dar care ne…
Termenul „egoist” are adesea o conotație negativă, fiind asociat cu insensibilitate, lăcomie și lipsă de…
Te-ai trezit vreodată obosit, cu senzația că nu te poți concentra? Sau poate ai observat…
Citate despre autenticitate: O călătorie inspirațională spre sinele tău Lumea de astăzi e inundată de…
Declinul cognitiv, o scădere a funcțiilor mentale care afectează memoria, gândirea și raționamentul, este un…
Probabil ai auzit de ea la școală, ai citit o carte despre ea sau ai…
Trăim într-o lume bombardată cu mesaje care ne îndeamnă să consumăm, să achiziționăm tot mai…