Acest podcast este unul cu adevărat special. E un episod-manifest pentru a trăi mai mult și mai bine în România. Vei asculta istorii personale de viață care îți vor schimba complet paradigma asupra îmbătrânirii.
Poveștile invitaților de azi îți vor demonstra de ce nu există bătrânețe și de ce nu ar trebui să-i numim pe cei din jurul nostru ,,bătrâni”. Prof. dr. Luiza Spiru, specialist în geriatrie-gerontologie și medicină anti-aging și Mugurel Mărgărit-Enescu, Director Executiv al Fundației Regale Margareta a României, îți vor arăta care este secretul longevității și te vor face să-i privești altfel pe cei 3,7 milioane de vârstnici din România. Doar așa singurătatea seniorilor din România se poate transforma într-o sursă inepuizabilă de inspirație pentru noile generații. Cei doi voluntari, Viorica Șuțu, voluntară de peste 10 de ani, și Ioan Astăluș, voluntar de peste 35 de ani, îți vor spune cum poți rămâne tânăr la orice vârstă: în minte, trup și spirit. Acest episod-dosar propune soluții pentru o altfel de Românie, în care copiii și adulții maturi devin cea mai frumoasă sursă de inspirație pentru o viață mai lungă, trăită cu mai puține griji și mai mult sens.
La sfârșitul acestui episod, vei înțelege de ce nu contează, de fapt, vârsta cronologică și care este vârsta reală a fiecăruia dintre noi. Mai mult decât o lecție de empatie, acest episod este TERAPIE. Terapia de a fi și de a dărui!
CE AFLI DIN ACEST EPISOD:
- Care este secretul longevității de la expertul nr. 1 în longevitate din România.
- Ce este ,,Proiectul Generații” inițiat de Fundația Regală Margareta a României, cu spirijinul Hochland, și cum aduce el sclipirea în România.
- Cum îi putem ajuta pe seniori să trăiască mai mult și mai bine, oferindu-le ceea ce își doresc cel mai mult: un rol în comunitate.
- Cât de importantă este socializarea și care sunt principalele surse de fericire ale adulților maturi în România.
- Cum putem încuraja schimbul de experiențe și valori între generații; cât de important este acesta pentru o societate sănătoasă.
- Surse de creativitate, motivație și inspirație de la unii dintre cei mai longevivi voluntari din România.
- Recomandări de cărți care o să îți ofere o nouă perspectivă asupra îmbătrânirii sănătoase.
- Cea mai emoționantă lecție de empatie și parenting.
CITATE:
- ,,Nimeni nu va fi bătrân. Dacă oricare dintre noi consideră că are vârsta cronologică înseamnă că nu știe, de fapt, cine este pe dinăuntru.”
- ,,Am avut, într-adevăr, multe probleme și de sănătate și, totuși, cred că asta m-a făcut bine. Terapia de a fi și de a dărui!
CÂTEVA ÎNTREBĂRI PE CARE LE ADRESEZ:
- Cum a început ,,Proiectul Generații” inițiat de Fundația Regală Margareta a României?
- Cum a reușit metoda intergenerațională să înregistreze un progres școlar remarcabil în rândul copiilor vulnerabili?
- Dacă bătrânețea este o boală, cum o putem trata? Care sunt elementele-cheie ale unei îmbătrâniri sănătoase?
- România numără astăzi peste 3,7 milioane de vârstnici, iar mulți dintre aceștia sunt afectați de singurătate și sentimentul de inutilitate. Cum putem să-i valorificăm pe seniorii din România?
- Cum a schimbat iubirea voluntarilor destinele copiilor din Centrele Generații?
- Cum au schimbat copiii viețile voluntarilor din Centrele Generații? Este voluntariatul o formă de vindecare, o formă de terapie?
Urmăriți întregul episod aici:
Varianta audio a podcastului Fain și Simplu o poți asculta și pe Spotify.