Empatia este capacitatea de a înțelege emoțional ceea ce simt ceilalți oameni, de a vedea lucrurile din punctul lor de vedere și de a te imagina în locul lor. În esență, înseamnă să te pui în poziția altcuiva și să simți ceea ce simte el. În general, ne pricepem destul de bine să ne citim propriile emoții și să acționăm ca atare. Însă, a intra în capul altcuiva poate fi puțin mai dificil. De ce? Probabil din lipsa noastră generală de atenție și mai cu seamă de exercițiu conștient. Pentru a promova omenia într-o lume din ce în ce mai distantă, îți aducem în atenție topul nostru de citate despre empatie.
Dimineața la cafea sau seara când savurezi o ceașcă de ceai după o zi lungă de muncă, lasă-te inspirat de cuvintele unor oameni tare faini și demni de atenție. Citește-le cu atenție și găsește-ți propriul adevăr printre ale lor.
Top 30 cele mai faine citate despre empatie
- „Empatia nu are scenariu. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a face asta. Este pur și simplu să asculți, să păstrezi spațiu, să nu judeci, să te conectezi emoțional și să comunici acel mesaj incredibil de vindecator de – Nu ești singur.” – Brene Brown.
- „Cea mai înaltă formă de cunoaștere este empatia.” – Bill Bullard
- „Cred că toți avem empatie. S-ar putea să nu avem suficient curaj să o arătăm.” – Maya Angelou
- „Cei mai frumoși oameni pe care i-am cunoscut sunt cei care au cunoscut înfrângerea, suferința cunoscută, lupta cunoscută, pierderea cunoscută și și-au găsit calea de ieșire din adâncuri. Aceste persoane au o apreciere, o sensibilitate și o înțelegere a vieții care le umple de compasiune, blândețe și o preocupare profundă iubitoare. Oamenii frumoși nu se întâmplă pur și simplu.” – Elisabeth Kübler-Ross
- „Privind diferitele mijloace de dezvoltare a compasiunii, cred că empatia este un factor important: capacitatea de a aprecia suferința celorlalți.” – Dalai Lama
- „Ori de câte ori ai chef să critici pe cineva… amintește-ți doar că toți oamenii din această lume nu au avut avantajele pe care le-ai avut tu.” – F. Scott Fitzgerald
- „Dacă nu ești umil, orice empatie ai pretinde este falsă și probabil rezultă dintr-o oarecare aroganță sau din dorința de a controla. Dar adevărata empatie este înrădăcinată în smerenie și în înțelegerea faptului că sunt mulți oameni care au la fel de mult de contribuit în viață ca tine.” – Anand Mahindra
- „Empatia începe cu înțelegerea vieții din perspectiva altei persoane. Nimeni nu are o experiență obiectivă a realității. Totul se face prin prismele noastre individuale.” – Sterling K. Brown
Cele mai faine citate despre empatie
- „Empatia înseamnă a vedea cu ochii altuia, a asculta cu urechile altuia și a simți cu inima altuia.” – Alfred Adler
- „Ori de câte ori sunteți pe cale să găsiți vina cuiva, puneți-vă următoarea întrebare – Care greșeală a mea seamănă cel mai mult cu cea pe care sunt pe cale să o critic?” – Marcus Aurelius
- „Poți înțelege oamenii doar dacă îi simți în tine.” – John Steinbeck
- „Compasiunea și toleranța nu sunt un semn de slăbiciune, ci un semn de putere.” – Dalai Lama
- „Marele dar al ființelor umane este că avem puterea empatiei.” – Meryl Streep
- „Empatia înseamnă înțelegerea durerii sau pierderii unei alte persoane. Pune-te în locul celeilalte persoane și imaginează-ți cum te-ai simți.” – Byron Pulsifer
- „O persoană empatică este un bun ascultător, răbdător, înțelegător și bun.” – Laura Raskin
- „Empatia necesită timp, iar eficiența este pentru lucruri, nu pentru oameni.” – Stephen Covey
- „Dă compasiune: în fiecare zi, o persoană obișnuită luptă cu bătălii epice, niciodată nu i s-a spus doar să supraviețuiască.” – Ken Poirot
- „Dacă nu exersezi empatia și iertarea pentru acțiunile tale, va fi imposibil să practici empatia cu ceilalți.” – Laura Raskin
- „Tot ce mi-am dorit a fost să întind mâna și să ating o altă ființă umană nu doar cu mâinile, ci și cu inima.” – Tahereh Mafi
- „Absorbția de sine în toate formele sale ucide empatia, darămite compasiunea. Când ne concentrăm asupra noastră, lumea noastră se contractă, pe măsură ce problemele și preocupările noastre sunt mari. Dar când ne concentrăm asupra altora, lumea noastră se extinde. Propriile noastre probleme se deplasează la periferia minții și astfel par mai mici și ne creștem capacitatea de conectare – sau de acțiune plină de compasiune.” – Daniel Goleman
Top 30 cele mai faine citate despre empatie
- „Moartea empatiei umane este unul dintre cele mai timpurii și mai grăitoare semne ale unei culturi pe cale de a cădea în barbarie.” – Hannah Arendt
- „Empatia înseamnă a sta în locul altcuiva, a simți cu inima, a vedea cu ochii. Nu numai că empatia este greu de externalizat și automatizat, dar face lumea un loc mai bun.” – Daniel H. Pink
- „Când începi să-ți dezvolți puterile de empatie și imaginație, întreaga lume se deschide către tine.” – Susan Sarandon
- „Lupta vieții mele a creat empatie – m-am putut raporta la durere, la abandon, la faptul că oamenii nu mă iubesc.” – Oprah Winfrey
- „Opusul furiei nu este calmul. Este empatie.” – Mehmet Oz
- „Rămâi conectat pentru a simți empatie, compasiune și înțelegere pentru tine și ceilalți.” – Vanessa Tucker
- „Empatia este o abilitate ca orice altă abilitate umană. Dacă ai ocazia să exersezi, poți deveni mai bine.” – Profesorul Simon Baron Cohen
- „Orice suport dat cuiva este, în esență, un exercițiu de empatie.” – Samantha Power
- „Expresia exterioară a empatiei este politețea.” – Stewart Butterfield
- „Cred că empatia este cea mai esențială calitate a civilizației.” – Roger Ebert