Ne alegem partenerii de viață nu doar în funcție de trăsăturile lor fizice sau de personalitate, ci și în funcție de experiențele noastre trecute. Uneori, fără să ne dăm seama, rănile emoționale din copilărie sau din relațiile anterioare ne influențează în mod subtil deciziile pe care le luăm în viața adultă.
De ce ne atrag anumite tipuri de persoane?
S-ar putea să te întrebi de ce te atrag mereu persoane care te rănesc. Sau care nu îți oferă stabilitatea de care ai nevoie. Răspunsul ar putea fi legat de ceea ce psihologii numesc „repetarea tiparelor”. Ne alegem partenerii de viață care ne sunt familiari. Chiar dacă acea familiaritate vine la pachet cu durere. De exemplu, dacă ai crescut într-o familie în care comunicarea era dificilă, s-ar putea să te simți atras de parteneri care evită conflictele sau care au dificultăți în a-și exprima sentimentele.
Traumele și modul în care ne alegem partenerii
Traumele ne pot afecta modul în care ne percepem pe noi înșine și pe ceilalți. S-ar putea să dezvolți o stimă de sine scăzută sau să te simți neîncrezător în relații. Aceste convingeri limitative te pot împiedica să construiești relații sănătoase și stabile. De asemenea, trauma poate duce la dezvoltarea unor mecanisme de apărare. Acestea, pe termen lung, pot sabota relațiile.
Vezi și: Transformarea micro-traumelor în oportunități de creștere: 6 sfaturi utile
Ruperea tiparelor și construirea unei vieți împlinite
Este important să înțelegi că dacă ai trăit experiențe dureroase nu înseamnă că ești condamnat să repeți aceleași tipare în relațiile tale. Prin terapie și prin conștientizare, poți învăța să recunoști aceste tipare și să le rupi. Ne alegem partenerii de viață în mod conștient, atunci când ne cunoaștem valorile și nevoile. Și când suntem pregătiți să construim o relație sănătoasă și echilibrată.
Vezi și: Putem rupe lanțul traumelor transgeneraționale?
,,Ne alegem partenerul în funcție de rănile noastre și de figurile noastre parentale. Inerent și inconștient vrem să ne reparăm relațiile.” – Petronela Rotar
Fiecare relație ne oferă oportunitatea de a crește și de a ne vindeca. Prin înțelegerea modului în care trecutul ne influențează prezentul, putem face alegeri mai bune. Putem construi relații care ne aduc împlinire și fericire.
Așadar, data viitoare când te vei întreba de ce te atrag anumite tipuri de persoane, amintește-ți că ai puterea să schimbi acest tipar și să creezi relații care te vor face să te simți iubit și apreciat.
PENTRU MAI MULTE DETALII PE SUBIECT, ÎȚI RECOMANDĂM SĂ URMĂREȘTI EPISODUL 220 DIN FAIN & SIMPLU PODCAST. În cadrul conversației cu Mihai Morar, Petronela explică tare fain și simplu cum ne modifică trauma felul în care ne alegem partenerii de viață.