În timp ce încrederea are un impact semnificativ asupra performanței sportive, competența este ceva care este foarte trecut cu vederea și are un impact direct asupra încrederii unui atlet atât pe teren, cât și în afara acestuia. În mod similar, atunci când un sportiv devine competent într-un sport, poate câștiga încredere și pe teren. Deci, dacă cei doi merg mână în mână, cum ne putem ajuta sportivii să fie mai buni la amândouă? Iată mai jos câteva detalii care, credem noi, sunt valoroase pentru orice om care își dorește să facă performanță.
Încrederea și competența: perechea de succes în viața unui sportiv
A fi competent într-un sport înseamnă că sportivul dobândește abilitățile, cunoștințele, puterea și judecata necesare pentru a avea succes în acel sport. Totodată, aceasta va avea un impact direct asupra încrederii acestuia în teren.
Încrederea este ceva care necesită timp și efort pentru mulți sportivi. Când vine vorba de psihologia sportului, încrederea este un aspect foarte greșit înțeles al sportului.
Greșelile sunt esențiale în dezvoltarea sportivilor, deoarece reprezintă fundamentul creșterii, cu toate acestea, greșelile vin și cu prețul încrederii. Este un sistem de controale și echilibrări constante care necesită efort atât pe teren, cât și în afara acestuia.
Încrederea și competența: perechea de succes în viața unui sportiv
Părinții joacă un rol vital în a-și ajuta copiii să-și găsească încrederea. Cum pot face asta? Primind cu grație greșelile și folosindu-le ca momente de predare. Orice eroare ar trebui privită ca o oportunitate de îmbunătățire a competenței. Atunci când se fac greșeli și situațiile devin familiare. Asta înseamnă că sportivii vor începe să ia decizii mai bune și mai rapide în mod confortabil.
În plus, antrenorii au un rol foarte important de jucat atunci când vine vorba să dezvolte încrederea și competența sportivilor. Este datoria lor să reducă diferența dintre cele două.
Când un copil învață să facă lucruri noi și provocatoare, mentalitatea i se schimbă. În timp, el își reamintește că poate face lucruri grele cu puțină practică și răbdare. Dobândirea de noi abilități în sală are un impact direct asupra mentalității unui sportiv în sport. Din acest motiv, introducerea unui copil într-o sală de sport este esențială pentru creșterea și dezvoltarea lor atât pe teren, cât și în afara acesteia.
Gânduri de final
Încrederea și competența merg mână în mână. Prin urmare, antrenamentul ambelor este important pentru a ajuta la dezvoltarea unor sportivi mai buni.
Nu numai că aceste abilități influențează pozitiv viața sportivă a atletului, dar îi îmbunătățește și calitatea vieții.