Imaginea corpului tău se referă la modul în care percepi caracteristicile fizice ale corpului tău…
Trup
În urmă cu treizeci de ani, o carte intitulată Cele 5 limbi ale iubirii și-a…
Dacă ai fost vreodată la o clasă de fitness de grup în care frecvența cardiacă…
Fie că este vorba de o simplă dispută cu partenerul tău sau de un resentiment…
Petrecerea multor ore pe scaun are multe consecințe asupra sănătății noastre fizice și psihice, dar…
Mersul este cea mai la îndemână modalitate de a te antrena, de a te relaxa…
Combinând uleiuri esențiale care elimină grăsimea, stimulează circulația, poți obține un ulei eficient și natural…
Pentru a practica pilates acasă s ai nevoie doar de corpul tău și de dorință…
Oboseala Zoom sau zoom fatigue este noua „boală” cauzată de oboseala videoconferinţelor. De când a…
Pe rafturile magazinelor regăsim o multitudine de variante de îndulcitori de la zahărul rafinal până…