La fel ca frica și tristețea, furia intră în categoria așa-numitelor „emoții negative”, motiv pentru…
Suflet
Ascultarea activă stă la baza înțelegerii reale a celuilalt, este esențială pentru crearea conexiunilor autentice…
Dacă obișnuiești să te raportezi la realizările celorlalți, fie ele materiale sau de altă natură,…
Ne amenajăm dormitoarele în culori relaxante, precum albastrul, pentru a ne putea odihni mai bine.…
Eșecul este o parte naturală și firească din viață, fie ea personală sau profesională. Se…
Dacă ți-ai începe fiecare dimineață gândindu-te la cel puțin un motiv pentru care simți recunoștință,…
Componentă esențială a inteligenței emoționale, empatia este o calitate care ne ajută să legăm relații…
Oameni cu care putem fi noi înșine, cu tot cu emoțiile noastre mai puțin confortabile,…
Suntem vulnerabili când ne îmbrățișăm toate emoțiile, inclusiv pe cele care ne produc disconfort. Ne…
Timpul pe care înveți să ți-l dăruiești tu ție este esențial atât pentru sănătatea ta…