Epuizarea, sentimentele de cinism și eficacitatea profesională redusă sunt toate simptome ale epuizării, pe care…
Search Results for: Citește Fain & Simplu
Oamenii au căutat cheile evazive ale fericirii încă de la începutul timpurilor. În ultimele decenii,…
Lectura ne oferă oportunitatea de a găsi răspunsurile la cele mai importante întrebări pe care…
Frica este o emoție pe care o trăim atunci când percepem un risc sau amenințare.…
Ai amintiri frumoase despre momentele din copilărie când citeai ore întregi? Cititul în clasă au…
Timp de trei zile, echipa Fain & Simplu și-a găsit refugiul pentru trup, minte și suflet la Hodinarium, un tărâm de poveste din inima Apusenilor. Citește articolul, pentru a descoperi experiențele de vis de care am avut parte! S-ar putea să te inspire și pe tine! 🙂
Chiar dacă plouă și soarele nu pare să-și facă prea curând simțită prezența, asta nu-nseamnă că nu te poți răsfăța cum se cuvine și stând acasă. Îți propunem 5 idei de activități perfecte pentru zilele ploioase (și nu numai).
Autocompasiunea și acceptarea sinelui îți pot îmbunătăți realmente calitatea vieții. Ca să înțelegi mai bine de ce sunt esențiale acestea, ți-am pregătit o listă cu 3 cărți despre iubirea de sine, pe care merită să le ai în biblioteca personală.
Burnoutul ar putea fi definit drept o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională, care are uneori consecințe pe termen lung.
În articolul acesta îți prezentăm cum se manifestă burnoutul și câteva metode de prevenire a epuizării. Hai să vezi despre ce e vorba!
Stilul de viață sănătos presupune să ai grijă de mintea, trupul și sufletul tău. Îți prezentăm 12 sfaturi care, puse în practică, te pot ajuta să-ți găsești echilibrul.