Ai observat că odată cu trecerea timpului, memoria ta nu mai e ce a fost…
Search Results for: hormonii fericirii
Simți cum stresul și furia te copleșesc? Te simți frustrat și anxios? Kickboxing-ul te ajută…
În fiecare zi, ne trezim cu posibilitatea de a alege cum să abordăm viața. Putem…
Înotul este una dintre cele mai complete forme de mișcare fizică, oferind numeroase recompense pentru…
Muzica are o influență profundă asupra vieților noastre și poate fi considerată cu adevărat “muzică…
Cu toții am experimentat momente în viață când un zâmbet sau un râs ne-a îmbunătățit…
Ai auzit că drumețiile sunt o modalitate excelentă de a-ți echilibra mintea, trupul și sufletul,…
Serotonina este unul dintre mesagerii chimici din corp care reglează sistemul nervos. Neurotransmițătorul este cunoscut…
Îmbrățișarea ne face să eliberăm oxitocină și asta, conform multor studii științifice, ne face fericiti.…
Află care sunt cele mai importante beneficii de care te poți bucura, pe termen lung, dacă integrezi exercițiile de yoga în rutina ta.