Podcastul despre cele 5 MARI LECȚII pe care avem nevoie să le învățăm la timp, pentru a nu lăsa lumea în care trăim să ne îmbolnăvească și să ne transforme în ,,minți împrăștiate” pentru totdeauna. Dr. Gabor Maté, unul dintre cei mai cunoscuți medici ai timpurilor noastre, la 80 de ani, în PREMIERĂ la Fain & Simplu, ne spune care sunt lecțiile vindecării într-o epocă în care riscăm să ne îmbolnăvim cu toții creierele și sufletele. După decenii în care a studiat legătura dintre stres și boală, cunoscutul medic ne spune adevărul despre presiunile pe care viața modernă le pune asupra noastră. Gabor Maté ne arată de ce stresul este o problemă socială, ci nu una personală, dar și care este singura salvare a omului modern în fața unei culturi toxice.
În această ediție specială, vei găsi soluții concrete la marile provocări și dileme ale societății de azi. De ce, în pofida tuturor descoperirilor din domeniul psihologiei, problemele emoționale și mintale sunt într-o continuă creștere? De ce observăm o creștere alarmantă a depresiilor, dependențelor, bolilor autoimune și consumului de medicamente prescrise? De ce relațiile familiale sunt din ce în ce mai vulnerabile și lipsite de conectare? Cum putem reveni la starea de prezență într-o lume a disocierii? Care e cauza dezechilibrelor emoționale pe care le întâlnim la noile generații de copii? Cum se poate salva omul contemporan din capcana unei societăți care îi stresează organismul și îi amenință sănătatea?
După ce vei afla răspunsul la toate aceste întrebări, acordă-ți un moment pentru a reflecta la cuvintele medicului Gabor Maté: Boala ne poate învăța aceste lecții, dar ne dorim să așteptăm să ne îmbolnăvim pentru a le învăța sau le învățăm chiar acum?
CE AFLI DIN ACEST EPISOD:
- Cum și-a vindecat Gabor Maté relația cu propria soție, dar și care este secretul unei vieți de cuplu fără conflicte.
- Care sunt cele mai mari cinci regrete ale oamenilor aflați la granița dintre viață și moarte.
- Cum și-a armonizat dr. Gabor Maté relația cu fiul lui și cum își pot vindeca părinții relațiile cu copiii la orice vârstă.
- Cum ne modelează societatea capitalistă sănătatea fizică și emoțională, dar și care este impactul mediului asupra genelor și creierelor noastre.
- Care este cea mai mare problemă a părinților moderni, dar și care este nevoia fundamentală a copiilor.
- Cum influențează absența emoțională a unui părinte creierul copilului.
- Care sunt cele mai întâlnite mecanisme de coping și ce ascund acestea.
- Ce se întâmplă atunci când încercăm să evităm suferința cu orice preț.
- Ce este disocierea și care sunt cauzele ei.
- De ce ADHD-UL devine un mecanism de protecție pentru copiii care trăiesc în medii stresante.
- Cea mai frumoasă definiție a iubirii în relația părinte-copil.
- De ce cu toții conținem o latură negativă și cum o putem gestiona.
- La ce vârstă ar trebui să le oferim copiilor propriul telefon mobil.
- Care sunt cauzele ascunse ale adicțiilor, depresiilor, tulburărilor de hiperactivitate și deficitului de atenție (ADHD), probleme tot mai întâlnite în rândul tinerilor.
CITATE:
- ,,Până nu devenim conștienți, nu putem fi cu adevărat liberi.”
- ,,Dacă îți dorești să te vindeci, trebuie să fii capabil să îți simți suferința.”
- ,,Orice ai face, nu fugi de suferință pentru că nu o să mai ai șansa să-ți înveți lecțiile.”
CÂTEVA ÎNTREBĂRI PE CARE LE ADRESEZ:
- Care este, de fapt, misiunea adevărată a cunoscutului medic canadian, dr. Gabor Maté?
- De ce relațiile dintre părinți și copii sunt tot mai vulnerabile în lumea în care trăim?
- Care este lecția din spatele uneia dintre cele mai cunoscute cărți, ,,Mitul normalității”? Cum a reușit această carte să-i vindece relația cu propriul fiu?
- Ne putem repara relația cu copiii noștri, chiar și după ce copilăria acestora a luat sfârșit?
- De ce evităm suferința cu orice preț și care este costul acestui lucru? De ce oamenii uită adesea că plăcerea este, de altfel, cea mai sigură cale către suferință?
- Cum pot deveni părinții prezenți din punct de vedere emoțional?
- Cum arată creierul unui copil expus în mod excesiv la ecrane?
- Care este cea mai puternică lecție a lui Iisus pentru dr. Gabor Maté?
Urmăriți întregul episod aici:
Varianta audio a podcastului Fain și Simplu o poți asculta și pe Spotify.