Anxietatea școlară este o problemă reală care afectează mulți elevi de toate vârstele. Sentimentele de…
Minte
Te-ai trezit vreodată brusc, cu inima bătându-ți cu putere și cu o senzație persistentă de…
Este esențial să știi cum recunoști un atac de panică la altcineva. Înțelegerea semnelor te…
Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă să trăiești cu emoții intense, care se schimbă rapid și…
Te simți constant copleșit de muncă? Orele trec și tu încă ești prins în sarcinile…
Nimic nu te pregătește cu adevărat pentru momentul în care afli că micuțul tău trece…
Ai dificultăți în a gestiona reacțiile intense sau în a menține relații sănătoase? Dacă răspunsul…
Ai fost vreodată copleșit de gânduri negre înainte de un test sau de teama de…
Te simți mereu obosit, dar nu te poți opri din muncă? Ești mereu stresat și…
Te-ai simțit vreodată neliniștit sau chiar speriat de întuneric? Nu ești singur! Mulți oameni, de…