Mulți oameni care au kilograme în exces caută pe internet diete sau tehnici minune pentru a scăpa de povara greutății. Dar cheia slăbirii cu succes, fără a-ți afecta sănătatea, poate fi găsită…
Food
Longevitatea este una dintre cele mai puternice dorințe ale majorității oamenilor. Dacă este și a ta, probabil te-ai întrebat cum să îți îndeplinești această dorință? Avem noi câteva idei despre asta. Citește…
Vrei să începi să ai grijă de tine? Alege să mănânci alimente colorate! Desigur, nu vorbim de separarea bomboanelor pe culor. Prin alimente colorate ne referim la cele sănătoase. Astfel, alimentele vizate…
Pe rafturile magazinelor regăsim o multitudine de variante de îndulcitori de la zahărul rafinal până la celde cocos, de curmale sau de palmier. Cu toate astea, mulți recomandă zahărul de cocos ca…
Daca deja ai renuntat la rezolutiile privind un stil de viata mai sanatos in 2022… fii pe pace. Esti intre cei 70 % dintre oameni care trec prin asa ceva. Cine nu…
Când vine vorba alimentație sănătoasă, acțiunile noastre sunt cele pe care cu siguranță le putem controla cu ușurință. Iată ce alimtente sunt recomandate pentru o funcționare mai bună a creierului. Chiar dacă…
În calitate de entuziaști ai bunăstării, știm că printre lucrurile care ne fac să ne simțim bine se regăsesc alimentele integrale, mișcarea regulată și conectarea (cu cei dragi și cu universul, nu…
Când consumi prea multă sare și nu compensezi cu o creștere a aportului de apă, organismul va îți trimite semnale de alarmă. Învață să le recunoști în cele ce urmează cu cele…
Ghimbirul și-a făcut loc pe piață în ultimii ani atât de mult încât îl putem găsi deja în orice magazin alimentar sau supermarket, atât proaspăt, cat si deshidratat sau sub forma de…
Într-un ritm de viață alert și un program aglomerat, poate fi usor să uiți că mâncatul este o activitate importantă de bifat de pe lista de lucruri de făcut în fiecare zi.…