În mijlocul vieții noastre, rutina rigidă uneori se strecoară în cotidian, ca un partener de…
Search Results for: antre
Antrenamentele de intensitate ridicată interval (antrenament HIIT) sunt una dintre cele mai bune modalități de…
Astăzi vom continua seria începută acum ceva vreme în care îți prezentăm antrenamente faine și…
Nu ai gantere? Nici o problemă. Poți face un antrenament eficient de rezistență pentru partea…
„Când?! Nu am timp!”. Mereu ne spunem asta atunci când calculăm orele necesare pentru un…
În România, antreprenoriatul a devenit o forță vitală pentru economie și dezvoltarea societății. Mulți români…
Indiferent de obiectivele pe care le ai pentru corpul tău, monitorizarea performanței este cheia pentru…
Despre ce este fitness-ul mental am vorbit deja în prima parte, articol în care am…
Așa cum ne atrenăm corpul pentru a ne ajuta să facem față tuturor activităților de…
Dacă ai plecat la drum în această călătorie a antreprenoriatului în România, știi deja cum…