Te simți copleșit de emoții negative? Anxietatea, depresia sau furia îți afectează viața de zi…
Minte
Ai observat că odată cu trecerea timpului, memoria ta nu mai e ce a fost…
A fi în doliu înseamnă a fi într-o călătorie personală de vindecare ce survine după pierderea…
În planul omului de a construi o comunitate unită și împlinită, unde fiecare membru este…
Te simți copleșit de probleme interpersonale? Te confrunți cu conflicte frecvente sau cu dificultăți în…
Toți ne confruntăm cu situații dificile în viață. Uneori, suntem victime ale unor circumstanțe nefavorabile…
Stresul este o parte inevitabilă a vieții. O parte care poate avea consecințe negative semnificative…
Terapia dialectic-comportamentală (TDC) este o formă de psihoterapie care te poate ajuta să gestionezi emoțiile…
Termenul „egoist” are adesea o conotație negativă, fiind asociat cu insensibilitate, lăcomie și lipsă de…
Declinul cognitiv, o scădere a funcțiilor mentale care afectează memoria, gândirea și raționamentul, este un…