Cu toții ne dorim să fim mereu fericiți. Vrem să evităm suferința pe cât posibil…
Mark Twain, maestrul umorului american, ne-a lăsat o moștenire bogată în aforisme și observații savuroase…
Frica de naștere este un sentiment profund înrădăcinat în multe femei, un ecou al instinctului…
Ai auzit deja de mindful eating și ești intrigat de ideea de a mânca conștient?…
Este ciclismul pentru toate vârstele? Sau mai bine te întreb altfel. Ai visat vreodată să…
Uneori, îți amintești anumite lucruri fără să faci un efort conștient? Sau brusc, îți vine…
Într-o zi stresantă, respirația ta devine superficială și ritmul cardiac se accelerează. Aceasta este reacția…
Vinovația mamei este un sentiment familiar pentru multe femei. Indiferent dacă ai un copil mic…
Ai observat cât de des mănânci fără să îți dai seama cu adevărat ce ai…
Odată cu înaintarea în vârstă, nevoile nutriționale ale organismului se schimbă. Nutriția pentru seniori devine…