Acest episod este ghidul tău sincer de sănătate a pielii la orice vârstă. Mai mult decât atât, este o discuție asumată despre operații estetice, botox, soluții injectabile pentru ,,slăbit”, cancer de piele, dar și alte mituri despre frumusețe. Invitata acestui episod este Oana Spânu, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați experți în dermatologie din România. Dr. Oana Spânu, un om al excelenței, este, poate, unul dintre puținii medici dermatologi care reușește să încurajeze naturalețea într-o lume a filtrelor. Ea ne va răspunde la marile dileme care ne afectează în mod drastic nu numai sănătatea pielii, ci și starea emoțională: Ce mai înseamnă astăzi a te simți bine în pielea ta? Putem opri îmbătrânirea? Care este pericolul trendurilor asupra sănătății noastre mintale?
Ea ne va spune, de altfel, care sunt secretele unei rutine eficiente de îngrijire, cât de mult ne afectează zahărul, alcoolul și lactatele sănătatea pielii, dar și care sunt factorii care provoacă cancerul de piele. Descoperă care sunt miturile despre frumusețe care nu numai că ne fac să pierdem resurse materiale, ne scad încrederea în sine, dar ne și îmbătrânesc prematur!
CE ÎNVEȚI DIN ACEST EPISOD:
- Cum să îți construiești o rutină de skincare eficientă și benefică pentru tipul tău de ten.
- De ce nu ai nevoie, de fapt, de foarte multe produse cosmetice.
- Cât de mult influențează alimentația sănătatea tenului.
- Cum poți trata acneea, cicatricile post-acneice, dar și alte afecțiuni ale pielii.
- Cum să folosești corect produsele cu SPF pentru a preveni problemele cutanate.
- Ce greșeli să eviți atunci când alegi intervențiile chirurgicale minim invazive.
- Cum să obții un aspect mai întinerit al pielii, mai luminos și mai hidratat, fără operații estetice, doar cu ajutorul procedurilor pe bază de laser.
CITATE:
- ,,Le place fața lor cu filtru și, în momentul în care își pun oglinda în față, nu se mai recunosc.”
- ,,Este foarte importantă alimentația, este foarte important echilibrul acesta între sistemul endocrin, alimentația pe care o avem și expunerea la soare, astfel încât hormonii noștri să fie într-un echilibru.”
- ,,Dacă ai făcut 5 arsuri solare, până în primii 18-20 de ani, statistica spune că ai risc mult mai crescut de a dezvolta un cancer cutanat.
CÂTEVA ÎNTREBĂRI PE CARE LE ADRESEZ:
- Care sunt capcanele pe care le întâlnim în social media atunci când vine vorba de îngrijirea pielii?
- Cum ne afectează trendurile din social media încrederea în sine?
- Cum ne afectează zahărul, alcoolul, laptele sau alte alimente procesate sănătatea tenului?
- Cum s-au schimbat, de-a lungul timpului, standardele de frumusețe în România? Ce își doresc tinerii atunci când ajung în cabinetul dermatologului?
- Este această protejare excesivă de soare doar un trend? Când ar trebui să folosim SPF și cum îl putem aplica în mod corect?
- Care este pericolul din spatele trendului de injectare a buzelor?
- Care sunt cauzele problemelor cutanate tot mai întâlnite în lumea de azi precum: alergii, psoriazis, eczeme și nu numai?
- Este TikTok-ul un pericol pentru frumusețe? Sunt produsele cosmetice coreene (promovate atât de mult pe rețelele sociale) cu adevărat eficiente?
- Care sunt efectele pozitive și negative ale folosirii AI în domeniul dermatologiei?
Urmăriți întregul episod aici:
Varianta audio a podcastului Fain și Simplu o poți asculta și pe Spotify.