Întrebarea când să le oferim copiilor primul telefon mobil devine din ce în ce mai presantă pentru părinți. Cu toții dorim să ne asigurăm că micuții noștri sunt conectați cu lumea și dispun de instrumentele necesare pentru a se dezvolta într-un mediu modern. Însă, nu putem ignora potențialele efecte negative ale expunerii excesive la ecrane.
Dr. Gabor Maté, unul dintre cei mai cunoscuți medici ai timpurilor noastre, a atras atenția, în podcastul Fain & Simplu, asupra pericolului dependenței de telefoane mobile la copii, subliniind impactul negativ asupra dezvoltării creierului:
„Creierul uman se dezvoltă, de fapt, interacționând cu mediul. Asta arată știința. Mediul acționează asupra genelor, mediul activează și dezactivează genele. (…)
Am vorbit și despre telefoanele mobile și rețelele sociale. Aceste lucruri sunt programate pentru a-i face pe copii dependenți. Așa au fost proiectate. Aceste aparate sunt concepute pentru a-i face pe copii dependenți, în mod deliberat. (…)
Când scanezi creielele copiilor de 4 ani care se uită prea mult la ecrane, acesta arată diferit de cele normale. Există anumite circuite pentru inteligența socială și conștiința de sine, intuiție, empatie, care nu sunt dezvoltate. Acești copii funcționează ca și cum ar avea leziuni cerebrale, iar acest lucru îi forțează în direcția greșită.”
În acest articol, vom explora mai în detaliu preocupările exprimate de Dr. Maté și vom oferi câteva recomandări pentru părinți.
Impactul telefoanelor mobile asupra dezvoltării creierului
Potrivit lui Dr. Maté, creierul uman se dezvoltă într-un mod dinamic, influențat direct de mediul înconjurător. Expunerea excesivă la ecrane, în special în primii ani de viață, poate altera dezvoltarea normală a anumitor circuite cerebrale asociate cu inteligența socială, empatia și conștiința de sine.
- Dependență și alterarea circuitelor cerebrale. Aplicațiile și jocurile de pe telefoane mobile sunt concepute special pentru a crea dependență, stimulând constant centrul recompensei din creier. Această expunere repetitivă poate altera dezvoltarea normală a circuitelor cerebrale asociate cu motivația și autocontrolul.
- Întârziere în dezvoltarea abilităților sociale. Interacțiunea față în față cu alte persoane este esențială pentru dezvoltarea abilităților sociale și emoționale. Petrecerea unui timp excesiv în lumea virtuală poate limita oportunitățile de a învăța și exersa aceste abilități.
- Probleme de atenție și concentrare. Expunerea la stimuli vizuali și auditivi constant schimbători poate afecta capacitatea copiilor de a se concentra asupra unei singure activități pentru perioade mai lungi de timp.
Când să le oferim copiilor primul telefon mobil?
Nu există un răspuns universal la această întrebare, deoarece fiecare copil este diferit și se dezvoltă în ritmuri proprii. Cu toate acestea, Dr. Maté subliniază importanța de a amâna cât mai mult posibil acest moment.
- Prioritizați interacțiunea socială și activitățile în lumea reală. Înainte de a oferi copilului un telefon mobil, asigurați-vă că acesta are suficiente oportunități de a interacționa cu alți copii, de a se juca în aer liber și de a explora lumea din jur.
- Stabiliți limite clare. Odată ce decideți să oferiți copilului un telefon mobil, este esențial să stabiliți limite clare privind timpul petrecut pe ecran, tipurile de aplicații permise și locurile în care utilizarea telefonului este interzisă.
- Fiți un model. Copiii învață prin imitație. Asigurați-vă că le oferiți un exemplu bun prin limitarea propriului consum de media și prin petrecerea timpului de calitate cu familia.
Gânduri de final
Decizia de a oferi copilului un telefon mobil este una complexă și trebuie luată în considerare cu atenție. Având în vedere cercetările lui Dr. Gabor Maté și alte studii similare, este recomandat să amânăm cât mai mult posibil acest moment și să prioritizăm dezvoltarea armonioasă a copilului în lumea reală.
Citește și: