În viață, suntem nevoiți să spunem nu mai des decât ne-am dori. Fie că este vorba despre o invitație la o petrecere, o ofertă de muncă sau o simplă cerere de ajutor, este important să știi cum refuzi cu eleganță, fără a supăra pe nimeni.
Iată 9 sfaturi care te vor ajuta să știi cum refuzi cu eleganță:
Fii sincer și direct
Nu încerca să eviți subiectul sau să dai o scuză nesinceră. Dacă nu vrei să faci ceva, spune-o clar și direct.
Exemplu:
- Prietenul tău: “Hai să ieșim în oraș în seara asta.“
- Tu: “Îmi pare rău, dar nu pot. Am alte planuri.“
Exprimă-ți aprecierea
Chiar dacă nu poți accepta invitația, arată persoanei că apreciezi că te-a invitat.
Exemplu:
- Prietenul tău: “Vrei să vii cu mine la film?“
- Tu: “Îmi pare rău, dar nu pot. Am un examen de pregătit. Mulțumesc pentru invitație, sună interesant.”
Oferă alternative
Dacă este posibil, oferă alternative care ar putea fi acceptabile pentru ambele părți.
Exemplu:
- Colegul tău: “Ai putea să mă ajuți cu un proiect?”
- Tu: “Îmi pare rău, dar sunt ocupat în această săptămână. Poate putem lucra la el săptămâna viitoare?”
Fă-ți timp să explici
Dacă este necesar, ia-ți timp să explici de ce nu poți accepta propunerea. Fă-o într-un mod politicos și respectuos.
Exemplu:
- Angajatorul tău: “Vreau să te trimit la o conferință în străinătate.“
- Tu: “Îmi pare rău, dar nu pot merge. Am o cerere de concediu aprobată pentru perioada respectivă.”
Fii pozitiv
Încheie conversația într-un mod pozitiv.
Exemplu:
- Prietenul tău: “Vrei să vii cu mine într-o excursie în weekend?”
- Tu: “Îmi pare rău, dar nu pot. Am niște treburi de rezolvat acasă. Dar sună interesant, poate mergem în altă excursie în viitor.”
Evită scuzele
Scuzele sunt adesea interpretate ca lipsă de interes sau de respect.
Exemplu:
- Prietenul tău: “Vrei să vii cu mine la o petrecere?“
- Tu: “Nu pot, sunt obosită.”
Nu te justifica
Nu trebuie să te justifici pentru deciziile tale.
Exemplu:
- Colegul tău: “De ce nu vrei să vii cu noi la bowling?“
- Tu: “Pur și simplu nu vreau.”
Fii ferm
Dacă persoana respectivă insistă, fii ferm în decizia ta.
Exemplu:
- Prietenul tău: “Hai să mergem la film, te rog?”
- Tu: “Îmi pare rău, dar nu pot. Am alte planuri.”
Nu te simți vinovat
Este important să nu te simți vinovat pentru că spui nu. Ai dreptul de a-ți stabili propriile priorități.
Citește și:
- Învață să spui nu: cunoaște-ți și respectă-ți limitele
- Puterea cuvântului NU: Cum refuzul ne poate îmbunătăți viața
- Cum să renunți la tendința de a mulțumi excesiv pe alții
Refuzul cu eleganță este o abilitate esențială în viață. Abilitatea de a spune nu într-un mod politicos și respectuos te va ajuta să-ți păstrezi relațiile, să-ți protejezi timpul și să-ți atingi obiectivele.